Fogyas lebojttel. Korábbi cikkeink
Bejegyzés navigáció
Szerző: Akos ÉletmódFiatalító léböjt kúra 0 hozzászólás Egyéni, hogy ki miből, és mennyit fogy böjt alatt. Jelen írásban vezetett böjttáboraim megfigyeléseit és méréseit olvashatod, ezúttal a fogyás, alakformálás tükrében.
Egy négynapos böjttábor alatt kg, átlagosan 2 kg fogyást mértem. A böjt méregtelenítő módszer. Böjtölés közben megszabadulhatsz a táplálék, víz, levegő és más úton-módon szervezetedbe jutó méreganyagoktól.
A böjt testsúlyvesztéssel jár, lássuk, miből, mennyi fogyhatsz! Több négynapos böjttábor több tucat résztvevőjének testsúlyváltozását és testösszetételét elemezve az alábbi megfigyeléseket tettem. Léböjtöt tartottunk, azaz gyümölcs- és zöldségleveket fogyasztottuk. A böjt alatt kirándulásokat, edzéseket végeztünk.
Protissimo fogyás a ketózisnak köszönhetően 0670 533 66 55
Vagyis a kg fölötti személy többet fogy, mint az 50 kg-os. Eddigi méréseim alapján a súlyvesztés kg között van, átlagosan kb.
Azaz aki vékony, nem fog elfogyni, akin pedig fölösleg van, arról szépen leolvad. Van, akinek a zsír-izom aránya nem változott, egyenletes maradt. Másoknál látványos zsírcsökkenést fogyás derékról meg, és az izom aránya emiatt nőtt.
Természetesen nem valódi izomfejlődés történt, csak a csökkenő zsírral nőtt az izomszázalék. Másoknál a fogyás jobban jelentkezett az izmokban. Miután déltájban megtörtük a böjtöt, a legörömtelibb eredmények, másnap, a reggeli méretzkedésnél tapasztaltuk.
FUNKCIONÁLIS JÓGA ÉS GERINCTORNA GYAKORLATOK VIDEÓN, LÉBÖJTKÚRA, MÉREGTELENÍTÉS
A testzsírszázalék eddig nem látott mértékben csökkent le, az izmok pedig jól felszívták magukat! Azaz a böjt megtörése után fogyas lebojttel, feszessé válik a tested. Természetesen ha izmos akarsz lenni, továbbra is használni kell az izmaidat, edzened kell!
- Fogyókúra Fogyásig isszuk magunkat A böjt célja a méregtelenítés, aminek mellékhatása a fogyás.
- 2 hónap alatt mennyit lehet fogyni
- A léböjt kúra segít megszabadulni a felhalmozódott mérgektől, fokozza a szervezet saját gyógyító képességét.
- Lelövöm a poént: túléltem, és ez nem egy nekrológ, amit a szerkesztő a pálcikává fogyott, összeaszott holttestem felett írt, zokogva.
- Már a tavasz is elmúlt, de néha még mindig úgy érzed, mintha téli álmot aludnál?
Ez a méregtelenedés következménye. Azt is észrevettem, hogy fokozódik az ízületek hajlékonysága, és az izmok rugalmassága.
- E-mail cím × A minap érdekes telefonbeszélgetésbe keveredtem.
- A léböjt szerepe az alakformálásban. Miből és mennyit fogysz böjt alatt?
- Motiváció fogyáshoz
- Tweet Ha böjtről van szó, akkor csak kétfajta vélemény létezik: az egyik csoport azt gondolja, ez hülyeség, a másik pedig foggal-körömmel küzd érte, hogy márpedig ez jó és egészséges.
- Gyors hatásos diéta
- Kipróbáltam a lehetetlent: elárulom, mi történt a testemmel 3 nap léböjt után
Köszvény, magas vérnyomás, inzulin rezisztencia, ízületi és emésztőszervi bántalmak remekül gyógyíthatóak böjttel. Fogyas lebojttel léböjtöt érdemes rendszeresen ismételned, de nem az edzés és a mértékletes étkezés helyett van, hanem mellette. Tavasszal és ősszel szoktunk böjttábort tartani, ha kedvet kaptál, iratkozz fel fogyas lebojttel hírlevelünkre, és értesíteni fogunk!