Gyomorszűkítő diéta


Blikk Rúzs Tíz hónappal ezelőtt, 40 éves korában, jóval száz kiló fölött döntötte el Anikó, hogy lefogy.

Tudta, ha élni akar, valamit tennie kell. A pajzsmirigy alulműködése miatt villámgyorsan kúsztak föl rá a kilók.

90 napos diéta fogyás

Nőgyógyászati problémái, autoimmun kéz-ízületi gyulladása miatt erős fájdalmai voltak. Miként Anikó családjában tulajdonképpen mindenki. Reggeltől estig csak ülök - Soha nem voltam sovány, de gyerekkoromban átlagosnak voltam mondható. Igazából, 17 éves korom után kezdtek rakodni rám a kilók. Talán köze volt ennek ahhoz is, hogy nagyon korán elveszítettem a szüleimet. Megismerkedtem a párommal, sokat és jól főztem.

Műkörmösként szinte reggeltől estig ülök. Ez se tett jót az egészségemnek. S már száz kiló körül jártam, amikor kiderült, hogy a pajzsmirigyemmel komoly baj van, alulműködik.

Kaptam rá gyógyszert, de attól olyan hevesen vert a szívem, majd kiugrott a helyéről.

Naponta 3X5 dekát ehettem! 10 hónap alatt 52 kilót fogyott Anikó!

Nem akartam egész életemben hormont szedni. Abbahagytam a gyógyszert, s megpróbáltam fogyókúrázni. Volt, hogy a 90 napos szétválasztós diétával lefogytam 25 kilót. Sajnos azonban, amint abbahagytam, visszakúsztak rám a kilók. Be kellett látnom, hogy es testtömegindex BMI fölött az ember egyedül gyomorszűkítő diéta képes megbirkózni ezzel a feladattal.

Itt a biztos fogyás titka: gyomorszűkítés műtét nélkül

Segítség nélkül nem tud hatvan-hetven kilót lefogyni. Az úgynevezett fitnesz diétát csinálta, tehát natúr húst evett ebédre, gyomorszűkítő diéta, sok zöldséggel, kevés rizzsel. Elkezdett sportolni és gyomorszűkítő diéta fogyott, izmosodott. Én azonban azzal a súlyommal nem tudtam szinte járni se, nemhogy sportolni.

Közeledett a negyvenedik születésnapom, és az járt a fejemben, hogy édesanyám 46 éves korában halt meg.

5 napos gyomorszűkítő étrend – 120 óra a lapos hasért

S, hogy az nem lehet, hogy nekem már csak hat évem van hátra. Pedig, ha nem fogyok le, erre komoly esélyem van. És akkor elhatároztam, hogy a negyvenedik születésnapomra csináltatok egy gyomor-bypass műtétet. Ez egy drága, és bár laparoszkópos technikával végzik, mégis három és fél órás műtét, ötnapos kórházi tartózkodással.

Természetesen altatásban. S, a műtét utáni hét nagyon fájdalmas. Naponta háromszor öt deka - A műtét utáni első fél év arról szól, hogy újra meg kell tanulni enni. Öt deka kaja után úgy érzed, hogy tökéletesen jól laktál.

S ez igaz is. Akkor jöttem rá, hogy milyen sok fölösleges ételt veszünk magunkhoz, hogy a szervezetünknek mennyire kevés is elég. Előírás szerint naponta háromszor ehettem két öklömnyi kaját.

S azt a tanácsot kaptam az orvostól, gyomorszűkítő diéta evés után soha ne igyak, mert a víz kitágítja és átmossa a gyomrot, ezért hamarabb megéhezünk. S meg kellett gyomorszűkítő diéta napi gramm fehérjét.

gyomber tea fogyókúra

Az első 30 kiló sport nélkül is könnyen lement, de utána lelassult a fogyás. Ezért elkezdtem sportolni is.

Ezt eddig biztosan nem tudtad! Íme, az orvosok legtutibb fogyókúrás trükkjei!

Hiába ettem, csak öt dekát, alig fogytam. De kibírtam, mert nem voltam éhes. Arra gondoltam, hogy ha a műtét előtt egy hétig ilyen keveset ettem volna, s mégsem fogyok, rég feladom.

Most, tíz hónap után mínusz 52 kilónál tartok. Hetente négyszer két órát edzek. Step aerobikra, erősítésre, strechingre járok, és rendszeresen szaunázok.

Gyomor bypass

Kiderült, hogy lisztérzékeny vagyok - De nem is ez a legérdekesebb - mondja Anikó - hanem az, hogy gyomorszűkítő diéta egészségügyi ellenőrzések során, az egyik orvos, a laboreredményeim alapján kiderítette, hogy lisztérzékeny vagyok. És igaza volt.

  • Erős a szőrzete?
  • Mit egyek h fogyjak
  • Gyomorszűkítő műtét: mik a veszélyei és az előnyei? - EgészségKalauz
  • Fogyókúra ellen gyógyszer
  • Gyomor bypass – ÉtrendTerápia
  • Étrendi útmutatások bariátriai műtét után Bariátriai műtét után rendkívül fontos követni az étrendi ajánlásokat.
  • Ezt eddig biztosan nem tudtad! Íme, az orvosok legtutibb fogyókúrás trükkjei! - Ripost

Most, ha visszaemlékszem, egész életemben, ahogy liszteset ettem, azonnal puffadtam. Szerintem a fiamnál is ez lehetett a baj, mert mióta így étkezünk, fogyunk és nincsenek pocakproblémáink.

motiváció fogyáshoz

S bár a sok sport segít, hogy a bőröm szép maradjon, de a végén valamennyi plasztikára biztosan szükség lesz. De nem baj. Csak már ott tartanék! A műtét A gyomor-bypass műtét során összeköttetést létesítenek a gyomor felső része és a vékonybél középső szakasza között, aminek következtében a gyomor egy részén és az utána következő patkóbélen nem halad át gyomorszűkítő diéta étel.

Ezzel a műtéttel is csökken a gyomor effektív térfogata, de jelentősebb hatású, hogy csökken a tápanyagok felszívódása is.