Fogyás 1 év alatt


Zsuzsa — kétgyermekes dolgozó édesanya Az fogyás 1 év alatt nálam egy sínadrággal kezdődött ….

fogyókúrás etrend hogy fogyjak le egy hét alatt

Mennyivel könnyebb otthon maradni, a mágnesként vonzó kanapén, varázslatosan megindokolva, hogy miért is nem fog sikerülni… nekem például a pajzsmirigy betegségem egy kiváló indok, mindig előhúzom…pedig jól tudom, hogy a diétával és a mozgással sokkal jobban karban lehet tartani az anyagcserét is …A diéta sikeressége a saját belső erőnkön és kitartásunkon múlik, de a kezdőlökéshez, az útkereséshez és az első eredmények jelentkezéséig a lelkesedés fenntartásához nekem nagyon sokat segített Évi sikerét látni….

Heiszler Ivett — a Heiszler fodrász szalon tulajdonosa Ha ismerőseim, barátaim megemlítik, hogy fogyni szeretnének, már mondom is nekik, hogy kövessék a leghitelesebb személyt akit ismerek ebben a témában mert én példaképként tekintek Évire és a kitartására.

Minden egyes poszt elolvasása után percekig azon gondolkozom, hogy hihetetlen amit véghez vitt… Olyan könnyedén csinálja, hogy mindig elhiszem, hogy a saláta finom, a csirkemell nem olyan száraz, mintha fűrészport ennél, hogy azok a fehérje turmixok olyanok, mintha minden fit etrend a kedvenc csokidat ennéd, és ezt betartani gyerekjáték!

ketózis diéta mintaétrend fogyj 15 perc alatt