Ulcusos étrend

Ulcus duodeni és ventriculi diétája Az egyik a leggyakrabban előforduló kórképek hazánkban, szinte népbetegségnek számítanak a gyomor és a nyombél fekélyes betegségei. Mivel pszichoszomatikus betegség ezért kialakulásában fontos szerepet játszik a stressz, az idegeskedés, a túlhajszolt életmód, kevés pihenés. Rendszertelen és egészségtelen táplálkozás valamint az alkohol és dohányzás mind hajlamosító tényezőként szerepel.

A gyomornedv erősen savas közeg, amely ha nincs ulcusos étrend lekötve, vagy túl sok termelődik belőle, lassan kimarja a gyomor nyálkahártyáját. A nyombélfekély gyakoribb és ártalmatlanabb betegség, mint a gyomorfekély mivel ez utóbbi daganat képződésre hajlamos. Milyen tüneteket okozhat a fekély?

EXTRA AJÁNLÓ

A kezdeti gyomorégést az egyre gyakoribbá váló fájdalom, étvágytalanság, sav felböfögés váltja fel. A nyombélfekély -re jellemző, hogy a fájdalom helye jól körülírható, egy pontra lokalizálódik. A hátba vagy a jobb oldali deréktájba sugárzik. A fájdalom jellege éles, égő, főleg éhgyomorra jelentkezik, és étkezés után csökken.

• Bőrrák tünetei a testen: erre a 7 jelre figyeljen!
• Bevált fogyókúrás tabletta
• Legjobb fogyókúrás teák
• Mennyit egészséges fogyni egy hét alatt

A gyomorfekély okozta fájdalom a gyomorgödörben bal oldalon jelentkezik. A beteg bal kézzel fogja a gyomrát. A fájdalom tompa, nyomó, állandó jellegű.

Gyomorfekélyesek diétája, mit ehetünk és mit nem, ha már kialakult a gyomorfekély?

Étkezés után a fájdalom és a teltség érzés fokozódik, ezért a betegek alig esznek. A fájdalom a gyomor kiürülésekor csökken. A beteg lefogynak, szemben a nyombélfekélyes betegekkel, akik rendszerint tartják a testsúlyukat. Fekélybetegségben jellemző az őszi-tavaszi szezonális előfordulás.

Vérző fekély esetén kávéalj- szerű hányás, fekete széklet figyelhető meg.

A gyomorfekély diétás kezelése

A gyomorból származó vér a gyomorsav és az emésztő enzimek hatására feketére változik. Azonnal hívjon mentőt: Hirtelen nagy mennyiségű emésztett vagy friss vér hányása esetén. A gyomorfal átlyukadására utal, ha a fájdalom jellege megváltozik, éles késszúrásszerű fájdalom, nagyfokú gyengeség jelentkezik. Mit tehetünk gyomorpanaszok esetén? A gyomorégések gyakoribbá válásával egy időben érdemes felkeresnünk házi orvosunkat, aki a biztos diagnózis felállítása előtt alapos kivizsgálást fog kérni.

Ha beigazolódik a feltevés, és valójában fekély betegséget állapítanak meg, úgy a gyomorsav megkötésére szolgáló készítmények szedése mellett a helicobacter pylori nevezetű baktérium kiirtására szolgáló gyógyszereket is alkalmazni kell, amennyiben a kórokozó a gyomorból kimutatható.

Életünkben milyen változásokat kell bevezetnünk?

Gyomorfekély: ezért tiltólistás a kávé

Ha néhány szóval akarnánk kifejezni, azt mondhatnánk, rendszeresség, nyugalom, diéta. Kerülni kell a stresszt kiváltó tényezőket! Amennyiben munkánk vagy lakhelyünk sok problémát és idegeskedést okoz, rendezzük életkörülményeinket. Törekedjünk a rendszeres életmódra, készítsünk napirendet, tervezzük meg a teendőket, így elkerülhetjük a kapkodást, rohanást, idegeskedést.

A gyulladások okai és megszüntetésük 5 természetes megoldással

Étrendünkben is jelentős változtatásokat kell létrehoznunk. A legfontosabb, hogy naponta többször étkezzünk, alkalommal, egyszerre kisebb mennyiséget fogyasszunk.

A diéta rost és- fűszerszegény legyen. Teremtsünk nyugodt körülményeket, biztosítsunk elegendő időt az étkezéshez. Fogyókúra borral együnk, az ételt alaposan rágjuk meg.

Főleg tavaszi és őszi időszakokban lobban fel, amit egy-egy nyugalmi periódus követ. A fekélybetegség oka nem egyértelműen tisztázott.

Vérző fekély esetén folyékony pépes étrend javasolt. Nyáklevesek, pürélevesek, krémlevesek, zöldség- gyümölcs püré, húspüré, felfújtak, pudingok formájában. Ügyelni kell arra, hogy az étel tartalmazza a szervezet számára szükséges tápanyagokat.

Ezek is érdekelhetnek

Éjszakára tegyünk háztartási kekszet az éjjeli szekrényünkre, hogy felkelés előtt be tudjunk kapni pár ulcusos étrend, ezzel elkerülhetjük a reggeli gyomorégést.

Az ételeket ne fűszerezzük túl, óvakodjunk az erős, csípős fűszerektől. Kerüljük a zsíros, nehéz, magas rosttartalmú ételeket.

Fogyasszunk sok tejet, vagy tejterméket, ha puffadást nem okoz. Húsok közül ulcusos étrend párolt csirke, pulykahúst, halat részesítsük előnyben. Kerüljük a füstölt, a sült húsokat, és a rántott húst. A zöldségek között olyanokat részesítsünk előnyben, amelyek rosttartalma kicsi, ulcusos étrend könnyen emészthető. Készíthetjük párolva vagy főzeléknek.

Rántás helyett habarást vagy száraz rántást készítsünk. Gyümölcsök közül az alma, banán, őszibarack fogyasztható, szükség szerint reszelve vagy turmixolva.

Top receptek

Kerülni kell a savas és az apró magvas gyümölcsöket. Kenyér és péksütemény fogyasztható, mert jó savkötő hatású. Friss puha kenyér helyett inkább a szikkadtabb kenyeret válasszuk.

Köretnek burgonya, rizs ajánlott vízben főzve, párolva, pürének egyaránt. Az italok közül a szénsavmentes ásványvíz, gyógyvizek ajánlottak. A savas gyümölcslevek, szénsavas italok panaszt okozhatnak.

Fekélybetegségek étrendje

Zsiradékok a gyomor ulcusos étrend nem növelik ugyan, de az egészséges étrend kialakításakor inkább a növényi eredetű olajokat használjuk kis mennyiségben. Az ételek ízesítésénél kevés sót használjunk. Fűszerezéskor a friss vagy szárított zöld fűszereket részesítsük előnyben. A gyógynövények főzete közül a kamilla, orbáncfű tea illetve a ginzeng fogyasztása javasolt. Ha nem tudunk lemondani az erős fekete teáról, akkor azt tejjel hígítva igyuk. Kerülnünk kell a túlzott kávé és alkohol fogyasztását, valamint a dohányzást.

Amennyiben a gyógyszeres ulcusos étrend valamint az életmódbeli változtatásokat sikerül betartanunk, úgy a betegség jó gyógyhajlamú, és a további állapot romlás elkerülhető.