Fehérjedús étrend lombik


A lombikos anyukáknál elősegítheti a sikeres teherbeesést a mediterrán diéta Életmód Azoknak a nőknek, akik a reprodukciós kezelések megkezdése előtt 6 hónapon át mediterrán diétát folytatnak, jelentősen nagyobb esélyük van a sikeres teherbeesésre és szülésre, azokhoz képest, akik más étrendet követnek.

fogyás nem indul ketózis diéta mintaétrend

A Harokopiói Egyetem kutatócsoportja azt vizsgálta, hogy melyik étrend a legkedvezőbb a lombikbabaprogram sikerességét illetően. A kutatás során azt találták, hogy azoknak a nőknek, akik több friss zöldséget, gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonát, hüvelyest, halat és olívaolajat fogyasztottak, a vöröshúsfogyasztást pedig lecsökkentették, százalékkal nagyobb volt a valószínűsége a sikeres beültetéseknek és élve szüléseknek azokhoz képest, akiknek az étrendje kevésbé hasonlított a mediterrán típusú diétához.

ábel anita diétája intenset diéta

A kutatásban részt vevő nő étkezési szokásait kérdőíves módszerrel mérték fel, amikor az első IVF-kezelésre jelentkeztek. Megkérdezték őket arról, hogy az elmúlt hat hónapban milyen gyakran fogyasztottak bizonyos típusú élelmiszereket, majd az eredményeket MedDiet mediterrán diéta pontszámmal értékelték egy ig terjedő skálán. A magasabb pontszámok azt jelentik, hogy az étrend egyre jobban hasonlít a mediterrán diétához.

-8 kg - 1,5 hónap - Az edzéstervem \u0026 diétám

A kutatásban 22 és 41 év közötti, normál testsúlyú nők vettek részt. Érdemes egészséges étrendre váltani A résztvevőket a MedDiet értékek alapján három csoportra osztották: az fehérjedús étrend lombik csoportba aa másodikba aa harmadikba pedig a közötti fogyókúra burgonyával elért nők tartoztak.

folyamatos lassú fogyás beslim diéta vélemény

Az élve szülések aránya szintén jelentős különbséget mutatott. A legmagasabb pontszámú csoportban ez az arány 48,8 százalék, a legalacsonyabb pontszámú nők esetében pedig mindössze 26,6 százalék volt.

indiai gyógynövény fogyás drasztikus fogyókúra nőknek

A 35 évnél fiatalabb nők esetében a MedDiet érték minden egyes öt pontszámonkénti javulása nagyjából 2,7-szeresen növelte a sikeres teherbeesések és élve fehérjedús étrend lombik esélyét. Forrás: ScienceDaily Kép: Shutterstock.

etvagycsokkento gyogynovenyek fogyni 40 év felett