Kávé fogyókúra, Kávéfogyasztás a diéta alatt? Most megtudhatod, hogy szabad-e fogyasztanod!


kávé fogyókúra leggyorsabb fogyás otthon

Írta: K G Bár nem olyan finom, mint a vaníliás latte, ettől a kávéfajtától garantáltan ledobod azt a pár felesleges kilót, amitől eddig nem tudtál megszabadulni! Az már eddig is köztudott volt, hogy az instant kávék nem segítenek a fogyásban, ahogyan a cukorban és tejszínhabban gazdag cappuccinok és latték sem. Egy új kutatás azonban bebizonyította, hogy igenis létezik olyan kávé, amitől le lehet kávé fogyókúra — ez pedig a zöld kávé!

Bár a nevét a zöld kávé fogyókúra kávészemeiről kapta, az íze szinte ugyanolyan, mint a fekete verziónak.

kávé fogyókúra cambridge-i fogyókúrás program

A kutatások szerint segít vércukorszint helyreállításában — a cukorbetegeknek ezért nagyon ajánlják, de a magas vérnyomást is hatásosan csökkenti, ha rendszeresen fogyasztjuk. Ez azonban nem minden!

kávé fogyókúra 10 legjobb fogyókúrás tabletta

A zöld kávé a benne lévő klorogénsav miatt megakadályozza a szervezetben lévő glükóz felszívódását, ezért nem rakódhat le több felesleges zsírpárna a problémás területekre — így a hasra, a csípőre, a fenékre és a combokra. Ugye, milyen szuperül hangzik? A zöld kávé zsíranyagcsere-frissítő képességére egy norvég kutatócsoport jött rá: 30 erősen túlsúlyos embert vizsgáltak 12 héten át, azok pedig, akik az instant kávé helyett a zöld kávéból fogyasztottak napi 3 fogyási csíkok eltüntetése, átlagosan 5,4 kilóval lettek kevesebbek — ez háromszor több, mint amennyit az instant kávét rendszeres fogyasztók fogytak 1,4 kg.

Kávé fogyókúra fogyókúra ez az eredmény téged is meggyőzött, még ráadásként mondunk pár okot arra, amiért érdemes még ma elkezdened a zöld kávé fogyasztását!

kávé fogyókúra diéta étlap