Szívbetegek diétája


Egy rosszul kivitelezett fogyókúra, egy koplalásra vagy bizonyos tápanyagok, élelmiszertípusok teljes megvonására épített diéta számos kellemetlen tünettel, negatív következménnyel járhat.

szívbetegek diétája

Vaskó Péter, a Szívbetegek diétája kardiológusa és Szarka Dorottya a regenor fogyas titka ezekre és az egészséges életmódváltás jelentőségére hívta fel a figyelmet. Óvatosan a fogyókúrával! Minden fogyókúrázó másra esküszik, azt azonban tudni kell, hogy nemzetközileg elfogadott fogyókúra nincs, bár vannak ajánlható étrendek, mint a mediterrán vagy a DASH-diéta - ismerteti dr.

Hogyan kerüljük el a hízást a szoptatás alatt?

Vaskó Péter, a KardioKözpont szakorvosa. Sajnos, az orvostudomány még nem dolgozta ki az erre vonatkozó szívbetegek diétája.

szívbetegek diétája

Ráadásul a testsúly önmagában nem sokat jelent, a BMI pedig időnként félrevezető, szívbetegek diétája a zsír eloszlásáról, a test felépítésében szereplő izmokról, csontokról semmit sem mond. Ha azonban a precízebb meghatározások után bebizonyosodik, hogy a páciens valóban elhízott, tapasztalatom szerint elsődleges a szénhidrát csökkentése a testsúlycsökkentés szempontjából. Éhezni nem szabad - Az éhezés, a böjtölés vagy az extra alacsony kalóriatartalmú táplálkozás hosszútávon egyértelműen egészségtelen.

Az extrém kalóriamegvonás ugyan csökkenő testsúlyt eredményezhet, de az éhezés következtében a szervezet az izomszövetet is elkezdi lebontani.

szívbetegek diétája

Az izmok leépülése azonban semmilyen szempontból nem előnyös, sőt, életmódváltás során egyértelműen kedvezőtlen - ismerteti Szarka Dorottya, a KardioKözpont dietetikusa. Koplalás során számos egészségügyi kockázattal is lehet számolni, különösen azoknak, akik eleve valamiféle, akár szív-érrendszeri betegséggel rendelkeznek.

Nekik egyébként sem lenne szabad életmódváltásba, fogyókúrába fogniuk kardiológus felügyelete, ellenőrzése nélkül.

szívbetegek diétája

A végeredmény ráadásul legtöbbször a feladás és az elvesztett kilók visszaszedése, esetleg egy kis többlettel. Ez az ismert jojó-effektus, ami önmagában megterhelheti a szívet. A legtöbb tabletta kötőanyagból, szívbetegek diétája és vízhajtó hatóanyagból áll, ami a szervezet vízháztartásának és ionegyensúlyának felborulásához, illetve kiszáradáshoz vezethet.

szívbetegek diétája

Szív-érrendszeri betegeknél pedig ez a megbillent egyensúly kimondottan kockázatos is lehet a vérnyomás, a szívritmus szabálytalanságai miatt - ismerteti dr.

Vaskó Péter, a KardioKözpont kardiológusa.

szívbetegek diétája