30 kg fogyás fél év alatt
Az akkori párom is túlsúllyal küzdött, de ez egyikünket sem zavarta. Aztán ő váratlanul eldöntötte, hogy változtat! Miért lassú a fogyás?
Így fogytam 30 kilót fél év alatt Baranyai Enikő Diéták 0 kiló. A zsírégetés utolsó szakaszai Fogyni a haditengerészet miatt Egy év alatt kg-ról kg-ra fogyott én viszont maradtam a régi. Jött a karácsony, ami mérföldkő lett 30 kg fogyás fél év alatt életében. Én már annyira kövér voltam, hogy a kezemet vízszintesen is rá tudtam fektetni a hasamra! Pontosan emlékszem, azon az estén a nagymamája kukoricával töltött káposztáját ettem, és belenéztem a tükörbe.
Amikor megláttam magamat, hirtelen tudatosult bennem, hogy kövér vagyok. Mi ez a has, ez a hatalmas fenék és comb? Andi mi lesz veled???
Ezt kérdeztem magamtól Õ ült velem szemben, és ránéztem. Éreztem, hogy a kövér nőt látja bennem.
Így fogytam 30 kilót fél év alatt
Ezek is érdekelhetnek Megsemmisítő volt. Láttam rajta, akkor először, hogy zavarja a testem, a lelkem. 30 kg fogyás fél év alatt 30 kg, hogy képtelen vagyok lefogyni.
Ott tudatosult fogyni 30 kg, hogy nekem is le kell adnom túlsúlyomat, különben elveszek! Közöltem vele, holnaptól fogyózom.
Láttam rajta, hogy ő az új alakjával mennyire magabiztos, egészen más férfi lett, és nem igazán érdekeltem. Õ volt az első motivációm.
- Fogyás bőrmegereszkedés nélkül
- Fél év alatt 30 kilót fogyott az elszánt magyar anyuka Fogyni 30 kg
- Így fogytam 30 kilót fél év alatt Life.
- Gigafogyás: 30 kilót dobott le fél év alatt Nem félt segítséget kérni!
- Olcsó hatásos diéta
- Gigafogyás: 30 kilót dobott le fél év alatt | nlc
- Fogyás 30 kg - hogyan fogyjak le 30 kilót
Napi kcal-nál nem ettem többet! Természetesen elhagytam a cukros és a fehér lisztből készült élelmiszereket.
Csak a cukormentes kólát és heti két gombóc fagyit engedélyeztem magamnak. Igyekeztem estére keveset enni, átalakultak az étkezési szokásaim.
Látványos fogyást produkál a módszer: képeken a kiló súlyvesztés - Fogyókúra | Femina
Mathapelo - mínusz 17 kg Kegyetlenül nehéz volt, hiszen a zöldségeket világéletemben csak piszkáltam, a halat nem szeretem és csirkéből is csak a csirkemellet eszem meg. Nálam mindig a pizza, a tészta, az édesség és a sütemény volt nyerő, és ez mind tilos lett Elkezdtem a Spin Racinget, remek kardió edzés.
Heti négy alkalom szuper jól formába hoz. Be is indult a tartós fogyás, ben januártól júliusig 26 kilótól szabadultam meg.
Ez közel heti egy kiló fogyást jelent! Így fogytam 30 kilót fél év alatt Life.
Nagyon jól főztek a szüleim, rengeteget ettünk, főleg ízletesen elkészített nehéz ételeket. Az akkori párom is túlsúllyal küzdött, de ez egyikünket sem zavarta. Aztán ő váratlanul eldöntötte, hogy változtat!
Ismerd meg a történetét! A jogi egyetemen rengeteget tanultam éjszakába nyúlóan, amihez jöttek az éjjeli étkezések is. Amikor pedig férjhez mentem, és jöttek a gyerekek, nagyon sokat híztam, és a szülés után nem sikerült leadni. Minden szuperül indult, szakításunk miatt azonban visszaestem, nem tudtam lelkileg erős maradni, visszakúsztak rám a kilók. Pestre költöztem, hogy végleg elvágjam a szálakat.
Fogyni 30 kg
Szerencsére hamar rám talált az új szerelem, és persze a rózsaszín ködben megint csak magasról tettem a diétára. Étterembe jártunk, naphosszat henyéltünk, teljesen kimaradt a sport. Egy év alatt közel 10 kilót híztam! Állapotos lettem és innentől kezdve végképp szaladtak rám a kilók, mivel nem akartam kisbabámtól megvonni semmit.
