South beach diéta
Antikvár könyv - A South Beach diéta - Arthur Agatston A gyors és egészséges fogyás finom és egyszerű programja egy orvostól.
A South Beach diéta [antikvár]
Arthur Agatson kardiológus éveken át bíztatta a pácienseit, hogy a szívük érdekében adjanak south beach diéta a súlyukból, de a különböző diétákat túl nehéz volt követni vagy túlságosan kíméletlenek voltak a olcsó hatásos diéta. Némelyik határozottan veszélyes is volt.
Senki nem tudta igazán hosszabb Senki nem tudta igazán hosszabb ideig betartani a zsírszegény étrend előírásait.
Az a diéta pedig hasznavehetetlen, amelyiket nem lehet betartani. Ezért hát Dr. Agatston kidolgozta a sajátját.
A South Beach diéta nem bonyolult és nem igényel koplalást. Agatston étrendje megengedi, hogy azt egye, amit szeret: húst és halat, sajtot, egészséges olajokat és olajos magvakat, zöldségeket, a megfelelő szénhidrátokat és édességeket.
Megtanulja elkerülni az olyan rossz szénhidrátokat, mint a finomliszt, a cukor és a sültkrumpli. És ami az egészben a legjobb, hogy ahogy fogy, elsőnek éppen az a makacs zsírpárna tűnik el a hasáról! Agatston diétája következetesen meggyőző eredményeket produkált kg fogyás az első 2 hét alatt!
A South Beach diéta
Most ön is csatlakozhat a fittek és elragadóak táborához a South Beach diétával. Agatston elismert kardiológus, aki számos eredménnyel büszkélkedhet, de a South Beach diéta valószínűleg a legjobb ezek közül. Nagyon fontos, hogy ez nem egy "újabb diétás könyv". Ez egy könyv, ami az egészségről és a jó közérzetről szól.
Agatston kiválóan magyarázza el az elfogyasztott ételek típusainak fontosságát és azt, hogy ennek milyen hatása van az olyan betegségek megelőzésére, mint a szívkoszorúérbetegség vagy a cukorbetegség. Nem csak jobban érzi majd magát, ha ezt a táplálkozási módot követi, hanem kinézni south beach diéta élni is jobban fog.
Bővebb ismertető Oldalsó lapéle kissé hullámos.
Randolph P. Martin, a noninvazív kardiológia igazgatója, Emory Egyetemi Kórház, Atlanta.
