Fogyókúra levessel


Talán kacérkodsz a gondolattal, hogy még a nyaralás előtt tartasz egy léböjtkúrát vagy néhány gyümölcsnapot. Ha azonban megrémít a gondolat, hogy nem ehetsz főtt ételt, a levesdiéta kiváló alternatív megoldás lehet.

legjobb fogyókúrás reggelik gönczi gábor fogyás tabletta

A finom levesek serkentik az anyagcserét, segítik a súlyvesztést: egy hét alatt akár három kiló feleslegtől is megszabadulhatsz. Levesdiéta Igyekezz elsősorban zöldségleveseket választani a diéta során.

súlykontroll diéta egész napos étrend házhozszállítás

Rosttartalmukból adódóan felgyorsítják az emésztést, méregtelenítik a szervezetet, továbbá antioxidáns hatásúak. Ha mégis a nagyiféle húsleves a kedvenced, kevés hússal és kevés tésztával fogyaszd.

5 dolog amitől hízol és 5 amivel fogysz!

A vízhajtó hatású gyümölcsök és zöldségek nem fogyókúra levessel a pluszkilóktól szabadítanak meg, hanem a puffadást fogyókúra levessel az esetleges vízvisszatartást is megszüntetik.

Mivel a fogyókúra levessel alatt szinte csak zöldséget-gyümölcsöt és folyékony táplálékot veszel magadhoz, tested megkönnyebbül, néhány nap után sokkal frissebbnek érzed majd magad. Amit mellőznöd kell A levesek mellett nem feledkezz meg a napi két liter folyadékról se, melyet lehetőleg szénsavmentes ásványvíz formájában fogyassz.

2400 kcal étrend 7 napos diéta 9 kiló minusz

Hanyagold a feketekávét, a dohányzást és az alkoholfogyasztást. A krémleveseket magad készítsd el, ne zacskós formát válassz.

diéta 100 kg felett menopauza fogyás