Intenzív fogyás


Az egyes szakaszok hosszát szabadon választod meg, és te döntöd el, hogy a rengeteg recept közül mikor, melyiket választod. Speed szakasz: intenzív szakasz, az elején berobbantja a fogyásod, rendezi az anyagcserédet Easy szakasz: könnyed diétás szakasz a fogyási cél intenzív fogyás New Life szakasz: az elért eredmény mivel lehet hatásosan fogyni szolgálja Minden szakaszhoz külön étrend tartozik, intenzív fogyás ugyanúgy épül fel, csak más a kalóriatartalma és a intenzív fogyás összetétele.

Mit tartalmaz a Súlycsökkentő program?

5 kiló mínusz 3 nap alatt! Szuper szigorú, épp ezért nagyon eredményes katona diéta

A program megvásárlása után, egyből hozzáférsz a program anyagaihoz a honlapon belépve az email intenzív fogyás és jelszavad beírásával. A program anyagai csak online érhetők el, intenzív fogyás formában nem küldjük meg. Bemutatom a fogyási tévhiteket és rámutatok, miért nem sikerülhetett korábban lefogynod.

Adok egy valóban működő módszert a kezedbe, amivel zsírból fogsz fogyni, szenvedés nélkül és az eredményt meg tudod tartani.

regenor ár

Rövid útmutató a legfontosabb információkkal, videó és letölthető dokumentum formájában. Hosszabb programismertető, egy háttéranyag, videó és letölthető dokumentum formájában, amelyben részletesen kifejtem neked mit és miért kell tenned a program során, bemutatom a módszer élettani hátterét.

fogyás 4 hónap alatt

Programismertető videókat, melyekben elmagyarázom a módszert és főbb tennivalókat. A pajzsmirigy-alulműködés és a túlsúly kapcsolatát bemutató írásos és videós ismertetőt, melyben dr. Bajnok Éva endokrinológus szakorvos elmagyarázza, hogyan tudnak az e betegségben szenvedők megszabadulni a felesleges kilóktól.

diéta 3 hét alatt

A gyakori kérdéseket videós formátumban is megválaszolom. Könnyedén összeállíthatod a menüdet, a lényeg, hogy rendes kajákat egyél.

Nem megy a fogyás? Számoljunk!

Főzős étrend a program három különböző szakaszának Speed, Easy, New Life megfelelően, összesen több, mint recepttel. Egyszerű étrend a Speed és az Easy szakaszra vonatkozóan. A program szakaszai alapján kiszámolt mennyiségek szerepelnek benne, választanod kell egy feltétet és egy köretet. Nagyon egyszerűen össze tudod tenni így az étrended. Neked való, ha nem szeretsz vagy épp nincs időd főzni.

14 élelmiszer, ami segíthet a fogyásban

ToGO étrend a Speed és az Easy szakaszra vonatkozóan, amelyek összesen több, mint 80 receptet tartalmaznak. Ezekből az étrendekből tudsz választani ebédet vagy vacsorát, ha útközben vagy és akkor is, ha egy étteremben, intenzív fogyás kifőzdében vagy épp a sarki boltban kell a menüdről döntened.

Javaslatok a menekülőétkezésekhez, benne Jolly Joker leves receptekkel, ha éhes lennél, akkor ezekből tudsz fogyasztani. MedWay Diet Shake variációk, intenzív fogyás különböző ízvariációval.

Keress receptre vagy hozzávalóra

Snack étrend sportoláshoz, 18 recepttel. Vegetáriánus étrend, rengeteg húsmentes recepttel, melyekre a Receptkeresővel külön szűrni is tudsz, ha nem szeretnél húst enni.

A Receptkereső funkció megismeréséhez nézd meg ezt a videót: III. Szalka Andi, az Alakorvoslás Program edzőjének tornáit imádni fogod és mosolyogva fogod vele végigtornázni. Bevezető gondolatok szöveges és videós formában. Bemelegítés és levezetés videós formátumban.

30 perc intenzív torna a laposabb hasért: segíti a fogyást, és feszesíti a lógó bőrredőket

Könnyedén végigkövethető torna videó, különböző erősséggel: - Mini, mobilizáló 14 perces torna - Light, könnyű 20 perces torna - Fitt, erősebb 23 perces torna. Kardió edzésterv.

mennyi idő alatt lehet fogyni hasról

Konditermi edzésterv Eszteri Dávid sportedzővel 5 különböző napra, hogy teljes mértékben kombinálni tud az edzéseidet. Csatlakozz most és érd el azt az alakot, amire mindig is vágytál!

A csatlakozás díja egyszeri 4 forint nem jár termékvásárlási kötelezettséggelés a program anyagaihoz korlátlan ideig hozzáférsz.