Csipkebogyó tea fogyókúra.


Kapcsolódó cikkek

Hecsedli, kutyarózsa, gyepűrózsa, csitkenye vagy tüskefa. Bármennyire is hihetetlen, most egyetlen növény nevét írtuk le, amit talán Te is csipkebogyóként ismersz. Tudtad róla, hogy kiemelkedően magas a C-vitamin tartalma, és hogy az egyik leghatékonyabb zsírégető is?

csipkebogyó tea fogyókúra

A vadrózsa áltermését erdőkben, tisztások szélén, napsütötte domboldalakon lelheted meg. Ősszel, a fagyok előtt, érett állapotban, de még keményen ajánlatos begyűjteni, amikor már érett piros színe van.

csipkebogyó tea fogyókúra

Hogy miért? Mert az egyik legjelentősebb C-vitamin-forrásunkés még csipkebogyó tea fogyókúra is több… Csipke-tulajdonságok Négy evőkanál szárított csipkebogyó körülbelül milligrammnyit tartalmaz az értékes vitaminból.

Két évig voltam a General Electric munkatársa, ahol az olasz nemzetközi számlakönyvelés egyik felelőse voltam.

Az immunerősítésen túl a C-vitamin a zsírégetésben is segíthet, mivel szinte az összes zsírbontó folyamatban csipkebogyó tea fogyókúra vesz, amellett, hogy vitalizál és élénkít.

A bogyókban található pektin emellett megakadályozza a koleszterin és a zsírok egy részének felszívódását. Ha mindez nem lenne elég, a csipkebogyó gazdag még B2-vitaminban, fenol vegyületekben, valamint A- K- és P-vitamint is tartalmaz. A mellékvesék és máj működését is serkenti, sőt vesekő, vesehomok eltávolítására is használják, de felfázást is gyógyít.

Miért is áztassuk egy éjszakán át a csipkebogyót, és csak másnap reggel igyuk meg?

Sebeket, fertőzéseket is kezelhetsz csipkebogyóval. A gyenge csontozatúaknak, csontritkulásban szenvedőknek is nagyon ajánlott, mivel erősíti csontokat.

csipkebogyó tea fogyókúra

A csipkebogyóból nyert olajat a kozmetikai ipar hasznosítja. Csipke-okosságok A csipkebogyótea tea igazi immunerősítő ital. Az összegyűjtött csipkebogyót darabold fel, szedd ki a magjait, majd a húsát szárítsd meg!

csipkebogyó tea fogyókúra

Ha friss csipkebogyóból készíted a teát — sokkal jobb, mint a filteres - forrázás helyett áztasd, de áztatás előtt vágj le belőle egy-egy kis darabot a száránál és fejénél, hogy kioldódhasson a hatóanyag.

Bár a forró csipkebogyó tea remekül átmelegít, a növény C-vitamin-tartalma hő hatására elveszik, így immunerősítő és zsírégető hatása is csökken. Érdemes a bogyó húsát akár egy teljes éjszakán át hideg vízbe áztatni.

További cikkeink a témában

Reggel szűrd le, majd melegítsd kicsit, de ne forrald fel. Napi két-három csészével bátran fogyaszd a hűvös napokon. Csipke-praktikák Ha a csipkebogyóteát narancslével, mézzel kevered össze, még egészségesebb és a jótékony hatást fokozó ital lesz a jutalmad. Csipke-csodák A svédek kedvelt levese a csipkebogyólevesahogy ők hívják: a Nyponsoppa.

A receptet te is kipróbálhatod.

Testsúly csökkentése gyógyteákkal

Ehhez a szárított csipkebogyót hideg vízbe kell áztatni fogyni németül órára, majd felforralni, turmixolni, szitán áttörni, és forró vízzel felengedni.

Mézzel, fűszerekkel ízesíthető.

Edd így a savanyú uborkát, minden felesleget eltüntethet rólad

Tálalni pedig manduladarabokkal szokták. Egy próbát megér, diétás időszakban szinte kötelező!

A sikeres fogyókúra nem csupán az ételeken múlik, arra is érdemes ügyelned, hogy milyen italokat fogyasztasz. Az alábbi csipkebogyós víz segít abban, hogy felpörögjön az anyagcseréd, és könnyebben beinduljon a fogyás - a karcsúsító italnak köszönhetően akár heti másfél kilótól is megszabadulhatsz.

Fotó: Profimedia — Red Dot.