Anyagcsere típus diéta. Egyszerűsített anyagcsere kérdőív
A Teszt kitöltésekor légy kipihent.
A három táplálkozási típus
Amíg nem rendeled meg az E-bookot, addig a Tesztet bármennyiszer ki tudod tölteni. Ha szeretnéd megrendelni az E-bookot, akkor viszont fontos, hogy alaposan anyagcsere típus diéta végig a válaszodat.
Megállt a fogyás - Lassú anyagcsere - Diéta
Arra is ügyelj, hogy ne egy ideologizált állapotnak megfelelő válaszokat adj, azaz ne aszerint töltsd ki, ahogyan szeretnéd hogy legyen, hanem aszerint,ahogyan valóban van. Itt nem kell megfelelni semminek, nincs 'helyes' válasz, nem kell diéta-trendeknek és általánosan elfogadott nézeteknek megfelelni, hanem az igaznak érzett választ kell jelölni. Tudom, hogy ez nem könnyű, amikor az ember már annyifélét kipróbált és tapasztalt, több vagy étrend rendelet kevesebb sikerrel.
A Teszt nem éppen 'diétás', majd meg fogod látni. Igyekeztem úgy összeállítani a kérdéseket, hogy ha vegetariánus vagy, akkor is tudj válaszolni, habár azt tudnod kell, hogy mi nem támogatjuk az állati fehérje mentességet, ezért a receptjeink többségében is találni fogsz belőlük valamennyit.
Amikor például arra kérdezek rá, hogy mitől érzed jól magad? A kettő ugyanis nem biztos, hogy fedi egymást, sőt nagyon valószínű, hogy nem. És nem is az, hogy mondjuk mit olvastál valahol arról, hogy hogyan kellene enned.
Tanácsadás
Az a válasz kell, amit igaziból adnál, anyagcsere típus diéta ha nem keveredtél volna bele a diétaháborúba, akkor valójában miket választanál és hogyan ennél. Gondolj vissza akár a gyerekkorodra, amikor még nem volt mögötted annyi próbálkozás. Mit kívántál, mit ettél szívesen. Ha megrendeled az E-bookodat, abban megkapod az eredményként kijött típus jellemzőit, recepteket, alap Irányelveket és egyéb érdekes információkat.
A Teszt és az E-book nem helyettesítik a személyre szabott Ajánlást és nem garantálják az anyagcsere tulajdonságaid pontos meghatározását, hiszen a te válaszaidon múlnak.
Vannak, akik talán egész életük során sem jönnek rá, hogy miért nem tudnak tartós súlycsökkenést elérni, egészségesek maradni és magas energiaszinttel rendelkezni. A titok abban van, hogy az egészséges táplálkozás alapvető szempontja, hogy nem vagyunk egyformák. Ami az egyik embernél működik, a másiknak nem biztos, hogy hozza a kívánt eredményt. Egy túlsúlyos, elhízott állapotot, vagy akár egy betegséget a test nem véletlenül alakít ki. Ez nem szerencsétlenség, genetika vagy balsors kérdése, hanem ok-okozati összefüggések eredménye.
De a benne leírt tudnivalók betartásával már sokkal jobban érezheted majd magad. A Teszt nem helyettesít semmilyen orvosi vagy egyéb vizsgálatot, de nagy eséllyel hozzásegíthet egy jobb, tisztább, az anyagcserédnek megfelelőbb étkezés betartásához és ezáltal az egészséged diétázás otthon megőrzéséhez.
- Egyszerűsített anyagcsere kérdőív - Dr Gulyás
- Tartós fogyás a tudatalatti segítségével
- Ha gyümölcslét vagy gyümölcsöt fogyaszt uzsonnára, milyen hatást gyakorol önre?
Ha betegséged van, az speciális diétát igényelhet, az esetben kérlek keress fel szakorvost vagy dietetikust, mielőtt életmódot váltasz. Bezárás × Fontos információk! Ha pedig még részletesebben szeretnéd információkat szerezni, akkor ha időd engedi, nézz szét a weboldalon és a blogomban, aztán pedig választhatsz, hogy: 1.
– Jó egészség, ideális testsúly, magas energiaszint! –
Letöltöd a Tesztre adott válaszaid alapján létrejövő, azonnali, típusra szóló E-bookodat, amiről bővebben ITT olvashatsz. Megrendeled a személyre szóló Ajánlásodat, amit mi értékelünk ki és írunk meg maximális részletességgel, a mélységekig lebontva az anyagcsere típusod jellemzőit, az egyéni sajátosságaidat, esetleges problémáidat, majd egy szuper hangulatú zárt FB csoportunkban utánkövetünk.
ITT tudsz olvasni még bővebben az Ajánlásról. És ITT tudsz bejelentkezni rá.
Mindenkinek a megfelelő ételt!
A Teszt kitöltéséhez be kell jelentkezned vagy be kell regisztrálnod. Bezárás × Személyre szóló Ajánlás Azonnal anyagcsere típus diéta tudni, hogy a Tesztből kijött típusodnak mik a legfőbb jellemzői és hogy hogyan és merre indulj el a diéták útvesztőjéből kivezető úton? Hogy mik a mi alapvető Irányelveink? Hogy milyen ételeket, italokat célszerű elkerülni a testeddel kapcsolatos célodhoz vezető úton?
Az anyagcsere-diéta szerint személyenként különböző, hogy mekkora mennyiségű szénhidrát, fehérje, zsír fogyasztása optimális egy adott embernek a fogyáshoz. Több kutatás is bebizonyítottahogy az ember bélflórája olyan, akár az ujjlenyomat, gyakorlatilag nincs kettő teljesen egyforma. Ám a bélben lezajló anyagcsere-folyamatokra nemcsak a bélbaktériumok vannak hatással, hanem nagyban befolyásolja még az idegrendszer és a hormonháztartás is.
Ez az anyag tulajdonképpen egy automata Ajánlás. Teljesen más információkkal, más felépítéssel, mint a személyre szóló Ajánlás, mégis ugyanannyira fontos tartalommal.
– A jó hír, hogy igen! –
Minden lényeges információt tartalmaz a sikeres indulásodhoz és életmódváltásodhoz. Mi nem tudunk a válaszaid pontosságáért semmilyen garanciát vállalni.
Ezért kérlek, hogy a Teszt kitöltését ne kapkodd el. Inkább csináld meg többször, gondold át jól a válaszokat, figyeld meg magad, esetleg aludj rá egyet, hogy a lehető legpontosabb eredményt kapd meg.
Ha már van személyre szóló Ajánlásom és szeretném a Letölthetőst, mi a teendőm?
Anyagcseretípust meghatározó kérdőív
Az automatikusan generált Letölthetős Ajánlás neked való, ha: - Nincs kedved kibogarászni az írásaimból a lényeget - Rögtön akarsz írásos anyagot kapni magadról és elindulni - A Tesztre könnyedén tudsz válaszokat adni - Még nincs személyes Ajánlásod - Van már személyes Ajánlásod, de ez is érdekel anyagcsere típus diéta Olyan infókat szeretnél megtudni, amik nincsenek így egyben máshol leírva - Az alap Irányelveinkkel tisztában szeretnél lenni - Szeretnél a típusodnak való recepteket kapni, amiknek egy része a Konyhánk titkos receptgyűjteményéből van - Szeretnél ezentúl hírleveleket kapni anyagcsere típus diéta, értékes információkkal, amiket máshol nem osztunk meg Mit kapok, ha letöltöm?
Mit nem kapok? Mikor válasszam inkább a személyre szóló Ajánlást?
