Étrend gombás fertőzés esetén. Mi a Candida-diéta? és jó-e bármire?
Használati útmutató Mi a Candida-diéta?
A Candida-diétát a gombás fertőzések visszaszorításának reményében találtak ki. Hüvelygomba esetén ne a diétázástól várjuk az elsődleges megoldást, mert a kiutat sokkal inkább az orvosi segítség, illetve a jól megválasztott gombaellenes helyi készítmény használata jelentheti!
Július
Szigorú megvonások Az egyébként Amerikából származó Candida-diéta javarészt a gyorsan felszívódó szénhidrátok bevitelének visszaszorítása révén akarja legyőzni a Candidát a szervezetben. Emellett tartózkodásra int a gombák, különösen az élesztőgombát tartalmazó élelmiszerek fogyasztásától, valamint javasolja, hogy mellőzük a glutén, a keményítő, sőt lehetőleg a legtöbb fajta gyümölcs fogyasztását is.
A Candida egyáltalán nem abból táplálkozik, amit mi közvetlenül megeszünk, mint ahogy a magasabb vércukorszintnek sincs közvetlen hatása a szaporodására, hiszen a gombák egyáltalán nem a vérünkben élnek.
Mikor lehet mégis hasznos a Candida-diéta?
Akik alávetik magukat a Candida-diéta étrend gombás fertőzés esetén szigorának, mégis nemegyszer számolnak be az egészségi állapotuk látványos javulásáról. Csakhogy ez leginkább annak tudható be, hogy ha valaki felhagy a korábbi, vélhetően egészségtelenül szénhidrátdús étrendjével, az érthető módon jobban fogja magát érezni emiatt.
Publikálva: Akkor tudd, hogy nem vagy egyedül: a nők 75 százaléka megküzd vele élete során. De talán eltűnődtél már azon, hogy miért vagy érintett.
A táplálékkal bevitt egyszerű cukrok mennyiségének csökkentése valóban nagyon kedvező hatású a szervezetre. A gombákhoz ugyan nincs sok köze, viszont számos kellemetlen tünettől szabadulhatunk meg így. Javul az emésztésünk, a bőrünk állapota, és természetesen könnyebb lefogynunk is.
Amikor pedig az egyébként is szükséges fogyás elindul, annak számos további pozitív hozadéka várható. Már csak azért sem, mert a Candida velünk élő mikroorganizmus, amely a test különböző szerveiben megtalálható, így van jelen többek között a normál hüvelyflórában is. Része az egészséges flórának, és mindaddig nem is okoz problémát, amíg valamilyen okból fel nem szaporodik.
A gombás fertőzés és az étkezés mégis összefügg, csak másképp! Étrend gombás fertőzés esetén egészségtelen, például szénhidrátokban túlságosan gazdag étrend valóban hajlamosíthat a gombás hüvelyfertőzés kialakulására.
- Farkas Ágnes, szülész-nőgyógyász Napjaink egyik legnépszerűbb diétája a Candida-diéta.
- Diéta hüvelygomba ellen: 2 étel, ami segít megelőzni a kiújulást - Egészség | Femina
A Candida felszaporodásának hátterében sokkal inkább az immunrendszerünk meggyengülése sejthető — amelyet többek között mi magunk is gyengíthetünk, például azzal, hogy egészségtelenül étkezünk. Még a cukorbeteg nőknél sem azért gyakoribb a hüvelygomba, mert magas a vércukorszintjük: a probléma az ő esetükben is sokkal inkább regenor árak gyengébb immunrendszerrel áll kapcsolatban.
Az étrendi előírásoknak azonban nem minden kitételét érdemes feltétlenül megfogadni, hiszen az egészséges szervezetnek szüksége van a gyümölcsökre, de még keményítőre is. Sőt, aki nem gluténérzékeny, annak ugyancsak teljesen fölösleges a gluténtartalmú élelmiszerek megvonásával sanyargatnia magát.
Bármilyen furcsán is hangzik, a candida diéta nem egy önsanyargató étrend, hanem akár mindenki számára előírható lenne, akinek fontos egészsége megőrzése. Nézzük, mit szabad enni, és mi áll a tiltólistán, ha valakinek pozitív candida teszt van a kezében. Candida diéta — Mivel állunk szemben? A Candida Albicans egy olyan élesztőgomba, mely egészséges állapotban is megtalálható mindannyiunk bélrendszerében. Normális esetben azért nem okoz gondot, mert a belünkben élő jótékony mikroorganizmusok kontroll alatt tartják.
A Candida-diéta hozhat tehát javulást az egészségi állapotunkban, de például a hüvelygomba aligha ettől fog elmúlni, fogyókúrás fülbevaló a megfelelő orvosi kezeléstől, illetve a jól megválasztott, helyileg alkalmazott gombaellenes készítmények hatására. Ajánlott élelmiszerek a helyes életmódváltáshoz nyírfacukor, stevia, kókuszolaj teljes kiőrlésű lisztből készült kenyerek, péksütemények, tészták; puffasztott rizsből, búzából készült termékek, gabonakásák, pl.
Képes gátolni a gombák szaporodását Csökkenti a hüvely viszketést.
