Fogyókúrás doktor
Zajkás Gábor: Fogyókúra hatékonyságának növelése gyógyvízzel? Az Egyesült Államokban minden második ember fogyni akar, olvashatjuk az egyik felmérésben. Azt nem tudjuk, hogy Magyarországon milyen a fogyni kívánók aránya, de valószínűleg nem kevés.
Ha szükségesnek látszik a fogyókúra, akkor forduljunk orvoshoz, ugyanis az fogyókúrás doktor betegség, a betegség kezelése pedig orvosi feladat, és a szakszerű tanácsokkal történő fogyás eredményes és egyúttal biztonságos is. A fogyókúra alapja a diéta és a mozgás.
A diéta azt jelenti, hogy bőségesen kell enni a zöldség-főzelékek, gyümölcsök csoportjából, a gabonafélék közül a teljes őrlésű, korpát is tartalmazó lisztből készült termékeket érdemes fogyasztani, naponta szükség van a diétában fél liter sovány tejre, vagy néhány dkg sovány sajtra és egy kevés sovány húsra is.
A kenyeret nem célszerű megkenni sem állati, sem növény zsiradékkal, és az ételkészítés sűrítés rántás nélkül történjék. A részleteket az orvos munkáját segítő dietetikusoktól lehet megtanulni. A fogyókúrás doktor elengedhetetlen mozgást testnevelőtől, gyógytornásztól tanulhatjuk meg.
Egyes gyógyvizek kedvező, a fogyókúrát elősegítő hatását fogyókúrás doktor a múlt század elején felvetették, amikor kitűnt, hogy a fogyókúrás diéta alkalmazásához gyakran társul székrekedés, amelynek megelőzésében, illetve kezelésében igen jól használhatók a keserűsós és glaubersós gyógyvizek, ez utóbbiak közé tartozik a Mira víz.
A közelmúltban jelent meg Prof. Halmy László és Dr. Kovács Ferenc főorvos tollából egy igen érdekes közlemény, amelyben a szerzők arról számolnak be, hogy a napi 3 x 2 dl Black latte hatása gyógyvízzel kiegészített kcal energiatartalmú fogyókúrás diéta hatására az elhízott betegek lényegesen jobban fogytak, mint akik csak diétás kezelésben részesültek. Az elhízott betegek testsúlya, testtömeg-indexe, fogyókúrás doktor és csípő-körfogata, fogyókúrás doktor tömege szignifikánsan csökkent.
Emellett észlelték a vér koleszterin- és triglicerid-szintjének szignifikáns csökkenését is.
A tudós szerzők kutatása a Mira víz használatának új távlatait nyitotta meg. E fogyókúrás doktor eredmények arra biztatják a fogyni kívánókat, hogy a hatékonyabb fogyókúra érdekében a diéta és a mozgás kiegészítésére alkalmazzanak Mira gyógyvizet is, naponta 3 x 2 dl mennyiségben. Forrás: Természetgyógyász magazin,
