Gyömbértea fogyáshoz


A gyömbért legtöbben úgy ismerik, mint a hányinger és rosszullét természetes ellenszerét. A latinul Zingiber officinale elnevezésű növény hatása azonban ennél jóval szélesebb körű. A benne található illóolajok és csípős vegyületek serkentik a vérkeringést és az emésztést, fokozzák a gyomornedvek kiválasztását. Ezen kívül megfázás ellen is sikerrel alkalmazhatod.

Sipos Zsuzsanna Ám, a gyömbér nem csak a megfázás ellen csodaszer, a gyömbértea rendszeres fogyasztása a fogyást is beindítja. Miért fogyaszt a gyömbér?

FOGYÁS KÖNNYEN [ hatékony fogyókúra egy hét alatt]

A gyömbért ősidők óta termesztik Kínában, Malajziában és Indiában, ám pontos származása nem teljesen tisztázott. Elsősorban fűszerként kereskedtek vele, mára azonban gyógyászati célú alkalmazása is legalább annyira elterjedt. A növény hámozott - friss vagy szárított - gyöktörzsét hasznosítják, leveleit és virágát nem.

90 napos diéta tiltólista

Ezek egyfelől gyulladáscsökkentő hatásúak - a puffadás mellett segítenek megszüntetni az emésztőrendszerben esetlegesen kialakult kisebb gyulladásokat is, amelyek lassítják az anyagcserét. Másfelől aktiválják a gyomor nyálkahártyájában lévő hőreceptorokat, fokozzák a bélműködést, egyúttal támogatják a szervezetben végbemenő zsírégető folyamatokat. Így készítsd a gyömbérteát plusz kilók ellen!

A gyömbér fogyókúra működik vagy csak hirtelen fellángolás, ami él pár hónapot, majd feledésbe merül? A gyömbér egy citrusos ízű gyökér zöldség, de mi lehet olyan különleges benne, hogy erre alapozzák sokan a fogyókúrájukat?

Hozzávalók: szeletnyi gyömbérgyökér megpucolva, lereszelve ml víz Első lépésben le kell forrázni egy csésze vízzel egy teáskanálnyi porrá tört gyömbérgyökeret, majd hagyni kell állni öt-tíz percen át lefedve. Szűrés után, étkezések előtt érdemes fogyasztani belőle egy-egy csészével. Ez gyömbértea fogyáshoz az emésztőenzimek gyorsabb kiválasztását, serkenti az anyagcsere-folyamatokat, ily módon elősegítve a gyorsabb emésztést és egyúttal a fogyást.

  • Tanácsok a nyári fertőzések megelőzéséhez Gyomorrontás, hasfájás, hasmenés, hányás — a gyomor-bél rendszeri fertőzések tünetei sokszor a higiéniás szabályok betartásával megelőzhetőek lennének.
  • Legjobb diéta
  • Gyömbér rendelése Hogyan fogyjunk a gyömbér segítségével?
  • Hogyan fogyjunk okosan online
  • Egyszerű tippek fogyáshoz
  • Nem véletlen, hogy a csípős, kesernyés ízű gyömbér már a középkorban jelentős szerepet töltött be a fűszer-kereskedelemben, de gyógynövényként, a kínai orvoslásban is ugyanúgy alkalmazták különböző betegségek, például gyomorpanaszok, hányinger, rosszullét és megfázás esetén, mint fogyókúrás csodaszerként.
  • Hatékony zsírégetés: így készítsd el a gyömbérteát a plusz kilók ellen - Fogyókúra | Femina

Étkezés előtt fogyasztva, a gyomor már nem lesz üres, így csökken az étvágy. A tea ízesíthető kevés citrommal, mézzel, kristálycukrot azonban nem tanácsos beletenni, ha a fogyás a cél.

A gyömbérgyökér manapság már a legtöbb boltban könnyedén beszerezhető.

fogyas 3 honap alatt

A tea elkészítéséhez is mindössze egy kisebb darab friss gyökérre lesz szükség. A gyömbértea mellékhatásai nem ismertek, de gyömbérből naponta legfeljebb 4 grammot ajánlott fogyasztani, erre gyömbértea fogyáshoz odafigyelni.

fogyni vágyó