Fogyókúra főzelékkel


Megosztás a Facebookon Kinek ajánlott a főzelék diéta?

heti fél kiló fogyás fogyókúra motiváció

A főzelék diéta inkább egy gyors méregtelenítő, salaktalanító programami nem fogyókúra főzelékkel súly leadásához, inkább egy villámgyors kúraként ajánlott, azoknak, akik csak kisebb mennyiségű plusz súlytól szeretnének megszabadulni, azt viszont rövid idő alatt szeretnék.

Jó választás akkor is, ha a hasadból szeretnél fogyni, vagy ha egyébként egészségesen étkezel, de a stressz vagy más hatására az anyagcseréd lelassult, és kicsit fel akarod ébreszteni az ellustult emésztésedet. Hogyan működik a főzelék diéta?

keto actives gyakori kérdések pco ir diéta

A főzelék diéta lényege, hogy a zöldségekben található vitaminok és ásványi anyagok feltöltik szervezeted raktárkészleteit, hiszen ezekhez mindenképpen szükség van a természetes zsíranyagcseréhez.

Eközben a zöldségekben található élelmi rostok átmossák a beleket, megszabadítanak a lerakódott salakanyagoktól, amelyek a fogyókúra főzelékkel mellett a lelassult anyagcseréért is felelőssé tehetőek.

fogyás zsírból külső comb fogyás

A diéta alatt ebédre mindenképpen főzeléket válassz, és lehetőleg a nap többi részében is zöldséget és gyümölcsöt egyél, egy kis szójával vagy tojással kiegészítve amennyiben nincs intoleranciád rá. Az étrendet három napnál ne tartsd tovább, ne feledd, ez csak egy gyors tisztító kúra, hosszú távon fogyókúra főzelékkel megterhelné a szervezetedet!

hatékony diéta fogyj fehérjével