Fogyókúrás tea házilag


i r diéta

Kiss Kriszta Őszi reggeleken jólesik egy fogyókúrás tea házilag, frissítő hatású ital, különösen, ha minden összetevője azon munkálkodik, hogy felturbózza az ellustult anyagcserét, ráadásul még egészséges is.

Ízletes zsírégető tea otthon is készíthető, mellyel hatékonyabbá teheted a testmozgás eredményét.

green coffee kapszula biocom

A rendszeres testmozgás hatékonyan segíti a zsírbontást és az emésztést, ám, ha hamarabb szeretnéd látni az eredményét, és tartózkodsz a drasztikus fogyasztószerektől, a zsírégető tea lehet a megoldás.

Mivel a testsúlycsökkentés alapja a kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozásfontos, hogy ne koplalj, hiszen azzal ellentétes hatást érhetsz el.

ideális fogyás mértéke

A teakeverék fogyasztása mellett ügyelj az étkezésedre is. Zsírégető tea házilag Számos kutatás bebizonyította, hogy a zöld tea pozitívan hat a szervezet folyamataira.

indiai étvágycsökkentő fűszer

Mivel a zöld teát nem erjesztik, tele van antioxidáns hatású vegyületekkel, melyek amellett, hogy támogatják az immunrendszert, és kivédik a szabad gyökök sejtkárosító rombolását, ha nem is közvetlenül, de elősegítik a fogyást.

Hatékonyabbá teszik a szervezet fogyókúrás tea házilag előnyösen befolyásolják olyan enzimek termelődését, melyek szerepet játszanak a zsírbontásban. A zöld teában megtalálhatóak különféle polifenolok, például katechinek, és közülük is kiemelkedő az epigallocatechin-gallát, mely lassítja az öregedési folyamatokat, csökkenti a koleszterinszintet, és hozzájárul a vércukorszint szabályozásához, ezáltal megszünteti a farkaséhséget.

hogyan lehet gyorsan fogyni hasból

A katechinek anyagcsere-javító munkáját erősíti a koffein. Összedolgozásukkal kedvezően befolyásolják a zsír lebontásához szükséges oxidatív folyamatokat. Érdemes jó minőségű, szálas zöld teát választani a zsírégető keverék elkészítéséhez.

Zsírégető titkok - 2 trükk amiről senki sem beszél

Hozzávalók: 15 g szálas zöld tea 2 teáskanálnyi szálas citromfű tea 2 liter víz csipetnyi fahéj 1 citromkarika A szálas teákat forrázd le, és hagyd ázni két-három percig. Szűrd le a teát, majd ízesítsd gyömbérporral, fahéjjal, és citromkarikával.

  1. Fogyni szeretnél? Íme 5 szuperhatékony karcsúsító tea | health-journal.hu
  2. Napi 1 liter elég a legerősebb fogyást segítő teából - Fogyókúra | Femina
  3. Fogyókúrás tea házilag – Egészségügyi blog

A citromfű javítja az emésztést, megszünteti a lassú emésztési folyamatokkal járó puffadást, és a májfunkciókra leghatékonyabb fogyókúra kedvező hatást gyakorol.

Fogyókúrás tea házilag gyömbér és a fahéj szintén gyorsítja az anyagcsere működését, ugyanakkor kellemes ízkombinációt alkotnak együtt.

diéta alatt mit lehet enni

Képek: Getty Images.