Fogyas 2 het alatt, 2 hét alatt 5-öt fogytam a 81 kilómból. Meglepődsz, ha meglátod milyen egyszerű ez a diéta


Megosztás 2 hét alatt mínusz 10 kiló: ez a Level diéta!

fogyas 2 het alatt fogyás debrecen

A Level diéta étrendje drasztikus fogyást okoz, ám tény, hogy nem könnyű betartani. A kemény munka azonban megéri a fáradságot, ugyanis ezzel a diétával 15 nap alatt akár 10 kilót is lehet fogyni.

A Level-diéta egy öt napos kúra, de mivel rendkívül radikális, ezért maximum háromszor szabad egymás után megismételni, utána be kell iktatni egy néhány hetes szünetet, azaz átmeneti időszakot, ami alatt a szervezet hozzászokik az új testsúlyhoz.

fogyas 2 het alatt etrend valtas

A diéta a narancsra épül, mely egy C-vitaminban és rostban gazdag citrusféle, amely köztudottan jó hatással van a zsírégetésre. A narancs minden reggel és délben szerepel a menüben, csak akkor érdemes a diétába belekezdeni, ha valaki kedveli ezt a gyümölcsöt.

A kissé monoton diéta során a reggeli minden áldott nap ugyanaz: 1 db narancs, 2 db kétszersült, 1 csésze kávé vagy tea.

fogyas 2 het alatt fogyókúra tabletta dm

A kíméletlen alap kúra után, -mely ötnapos,- átlagosan három kilótól lehet megszabadulni. Szükséges alapanyagok. Kezd a diétát a bevásárlással!

Életem eddigi legjobb fogyókúrája 3. rész BF

Az öt napos diétához szükséges 10 db narancs, 5x 2 fogyas 2 het alatt tejföl, 8 db paradicsom, 6 db tojás, 21 db kétszersült, 2 fej saláta, 1 db csemegeuborka, 25 dkg répa, 12 dkg tatár bifsztek, 12 dkg sovány túró, 20 dkg gépsonka, 1 alma, 3 szelet sonka. Ha egyszerre beszerzed az alapanyagokat, akkor a hét során ezzel már nem is lesz több gondod.

fogyas 2 het alatt gyógyszertárban kapható fogyókúrás készítmények

Ha ennél többet szeretnél fogyni, akkor még kétszer megismételheted az öt napos étrendet. A diéta azonban csak és kizárólag 15 napig végezhető egyfolytában, ezt a szabályt nagyon komolyan fogyás 60 év felett venni.

Arra viszont jó, hogy beindítsa a tartós fogyáshoz vezető életmódváltást.

Ennek áthágása egészségre káros következményekkel járhat. A másik megszívlelendő tanács a fogyas 2 het alatt elve.

fogyas 2 het alatt diéta 9s

A diéta után fontos, hogy fokozatosan térj vissza a normál étkezéshez, különben elkerülhetetlen a visszahízás.